25 nieświadomych zachowań, które niszczą relację

Część z nich jest trudniejsza do zmiany ze względu na mechanizmy, które są w nas uruchomione. Jednakże przy odpowiedniej pracy wewnętrznej, można je zmodyfikować na takie, które będą wspierały Was w waszej relacji, a nie niszczyły ją.

1. Para, która nigdy się nie kłóci. 9/10 przypadków w tej dynamice będzie odzwierciedlona także mała ilość lub brak seksu.
2. Para, która nie potrafi przestać się kłócić. Niszczy do poczucie wspólnoty, a żal i poczucie urazy może prowadzić do oddalania emocjonalnego
3. W parze jest soba, która za wszelką cenę zawsze musi wygrać każdą sprzeczkę.
4. Para, w której jedna lub obie osoby nie stawia relacji na pierwszym miejscu.
5. Jedna z osób używa odcięcie od miłości/bliskości jako karę, lub jako obronę siebie.
6. Kiedy osoba nawiązuje relację w celu zabezpieczenia poczucia bezpieczeństwa nie miłości.
7. Kiedy jedna z osób ignoruje prośby drugiej osoby o pomoc, wsparcie.
8. Kiedy jedna z osób nie jest zainteresowana szczęściem drugiej osoby.
9. Kiedy jedna osoba nie potrafi dostrzec perspektywy drugiej osoby.
10. Kiedy para nie potrafi zbudować dynamiki polaryzacji między sobą  lub ją utraciła.
11. Kiedy najważniejsze potrzeby jednej osoby nie są zaspakajane, słyszane, są ignorowane.
12. Kiedy osoby czują, że rozmijają się w każdym aspekcie życia.
13. Kiedy partnerzy nie rozumieją się nawzajem. Myślą, że się rozumieją, ale tak naprawdę jest odwrotnie.
14. Kiedy w parze zanika zainteresowanie seksem, i para myśli, że to jest ich główny problem.
15. Kiedy partnerzy zakładają, że utrata pociągu do drugiego jest naturalnym rozwojem relacji.
16. Kiedy partnerzy zaczynają poszukiwać zaspokojenia swoich potrzeb poza główną relacją (zdrady, romanse).
17. Brak zrozumienia, co w pierwszym momencie przyciągnęło do siebie partnerów. Jedna osoba może przestać to robić z negatywnym skutkiem dla pary
18. Poszukiwanie sprawiedliwości może zabić dynamikę przyciągania w relacji.
19. Jedna z osób stara się zadowalać wszystkich dookoła, nie zważając na własne potrzeby.
20. Jedna z osób staje się kimś, kim nie jest w celu uratowania małżeństwa.
21. Jedna z osób rozpoczyna romans, nie zdając sobie sprawy, że to może niezwykle skomplikować tej osobie życie. Będzie źródłem ogromnego cierpienia, a na końcu może się okazać, że nie było warto.
22. Nagła zmiana zachowania, może stworzyć duży stres w relacji i może doprowadzić do rozpadu jeśli nie jest poprawnie zrozumiana przez oboje partnerów.
23. Jedna z osób rozpoczyna proces zmiany wewnętrznej (np. terapię) w nadziei, że to zmieni tą drugą osobę, a nie dla własnych potrzeb, korzyści.
24. Jedna z osób rozpoczyna proces zmiany wewnętrznej w wyniku obawy, że utraci drugą osobę, zamiast dla własnej wewnętrznej potrzeby, korzyści.
25. Strach przed konfrontacją, blokujący możliwość konstruktywnej komunikacji, połączony z defensywnością drugiej osoby mogą powodować powiększającą się przepaść.